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于是黎宵开始了在集训期间每天起大早的跟着佟教练锻炼体能的日子。
对于勤奋的学员，佟教练还是很喜欢的。每天早上在自己锻炼之余都会指导着黎宵上器材，也会细心的讲一些原理跟动作要领，甚至连配套的营养食谱也能给他背上几个。
这也算是单独的给黎宵开小灶了。
其他学员一般都是8点起来，赶8点半的体能课。
是的，他们每天的课程都是从体能课开始的。
然后是上午一个科目，下午一个科目，有时候晚上老秦还会加课，谈谈心，讲讲纪律，顺便训训人。
这一周8天的课程上下来，声乐、编曲、舞蹈、演技、礼仪、形体、社交加上每天雷打不动的体能课，基本上都轮番的上了一两遍了。
周六晚上因为不用交手机，黎宵跟钱岑橙聊的有点晚，仔仔细细的说着跟同学的相处、课程的情况。
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