天才一秒记住【给力文学网】地址:www.slark.net
其实,是因为杨梦雪在外面吃了烧烤,所以没胃口。
杨梦雪最终没吃完老妈给她准备的菜,还主动要求陈迅陪她散步,再吃下去她要吐了。
晚上八点,杨梦雪走了三万步,陈迅感觉自己的腿要断。
还是太缺乏锻炼了。
陈迅暗暗下决心,从今天起,加强锻炼。
散步完毕,陈迅休息了一个小时,满血复活,晚上九点才离开的。
陈迅走后,杨梦雪坐在沙发上,像一尊木头雕像。
母亲过来,坐在女儿身旁,端着切好的水果说道:“晓雪,怎么了?情绪不高?吃点水果吧。”
杨梦雪把陈迅要帮杨星宇开店的事情说了:“他没给自己留股份,像在处理后事。”
“别多想。”
“不是我多想,他肯定是身体越来越差了,才会这样做。他都瘦了。”
说完之后,杨梦雪躲在母亲的怀里,痛哭失声:“妈,我对不起陈迅,我对他关心太少了。他好辛苦,都没过一天好日子。他今天穿的衣服裤子,都还是三年前买的。他都舍不得给自己买件新衣服。”
周玉梅紧紧搂着自己的宝贝女儿,也哭了:“孩子,过去都过去了,多想想未来。”
“妈,我和陈迅还有未来吗?”
“当然有,你肚子里的孩子就是你们的未来。”
陈迅回到家已经是晚上11点,他开车比较慢,回去之后,他给自己制定了目标和锻炼计划。
第一目标,活到孩子出生,不管怎么样,只要看一眼自己的孩子,死也瞑目。
第二目标,活到孩子小学毕业。
第三目标,活到孩子中学毕业,考上大学。
......
写完目标,眼泪就出来了。
好舍不得这人间,可是,这由不得自己,只能看上天了。
不行,不能完全靠上天,还得有执行计划。
陈迅制定康复计划:
每周减少一支香烟,现在是每天两盒,总共40支。
按每周减少一支的速度,40周,两个多月时间,把烟戒掉。
每天锻炼时间不低于三个小时。
不吃烤肉腊肉腌制食品,全部吃新鲜蔬菜水果肉......
每天十一点前必须睡觉,减少接触电脑手机时间......
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!